ヘルスケアプロジェクトウオーキング講習会

ヘルスケアプロジェクトウオーキング講習会(アシックスジャパン協力)詳細はコチラ!

ウオーキングのスペシャリスト、ウオーキングトレーナーの池田ノリアキさんによる心と体の健康ウオーキング講習会を開催します。

転倒予防や運動効果をアップする効率的な歩き方・シューズの履き方などを学んで、正しい健康ウオーキングをマスターしましょう!正しい歩き方を学んで、効果的・効率的に歩きませんか?

町民の方ならどなたでも参加いただけますので、ご家族・ご友人お誘い合わせの上、お気軽にお申し込みください。

申込受付期間:令和3年10月27日~11月11日午後5時15分締切

申込方法:電話(0744-34-2052)

開催日:令和3年11月26日(金曜日)

開催時間:午後1時~3時

開催場所:唐古・鍵遺跡史跡公園内※雨天の場合、中央体育館で実施予定

定員:100名

参加費:無料

主催者:田原本町住民福祉部長寿介護課

※定員に達した場合は抽選にて決定します。11月12日頃に決定通知を送付予定です。(抽選にはずれた方にも通知は送付します。)

講師:池田ノリアキさん講師:池田ノリアキさん

健幸ポイント事業のお申し込みがwebでも可能となりました!

以下のURLから健幸ポイント事業へのお申し込みが可能となりました。

 

申込後、お電話もしくはご登録いただきましたメールアドレスへ説明会についての詳細をお伝えいたします。

さらに、今年度ご参加いただきました皆様へは、ミズノ製のオリジナルマスクを2枚とミズノ製のキャップ(※ ながら見守り活動にご参加を頂ける方のみ)プレゼントいたします。

是非この機会にご参加ください!

 

※小中学生の下校時間にあたる午後3時~4時に地域での防犯の目を増やすために、可能であれば午後3時~4時のウオーキングをする習慣をつけていただく活動。

令和3年度田原本町ヘルスケアプロジェクト健幸ポイント事業2021の参加について

 

令和3年度の新規募集が開始いたしました。詳しくは下記リンク先をご覧ください。

ヘルスケアプロジェクトとは

 

平成30年度から実施してきた「健康ポイント事業」をリニューアルし、令和2年10月から「ヘルスケアプロジェクト」を開始します。

ヘルスケアプロジェクトは、大阪府高石市、福岡県飯塚市、鳥取県湯梨浜町とともに連携して作成した地域再生計画「飛び地型自治体連携による若者から90歳代の後期高齢者のすべてが生きがいを持って過ごせるための健幸まちづくり事業」をもとに、実施するものです。

このプロジェクトは、少子高齢化・人口減少が急速に進む現在、高齢になっても地域で元気に暮らせる社会を実現するために、「健幸=健康で幸せ(身体面の健康だけでなく、人々が生きがいを感じ、安心安全で豊かな生活を送れること)」づくりを支援する、「スマートウエルネスシティ」の理念のもと、「健幸ポイント事業」と「健幸運動教室事業」の二つから構成されます。

健幸ポイント事業

「健幸ポイント事業」とは、ウォーキングなど日常における健康づくりへの努力や成果に対して、地域の商品券などに交換することができる「ポイント」を付与する事業です。
本事業は、健康に関心がある人だけでなく、健康づくりに無関心な方々や普段の運動量が少ない方々に対して、運動のきっかけをつくったり、運動を継続して取り組むための励みとすることで、皆さまの健幸長寿をめざして実施するものです。

健幸運動教室事業

「健幸運動教室事業」とは、ICTを活用し、個人の健康状態に応じた安全かつ効果的な運動プログラムを実施し、健康増進や生活習慣病等の予防、改善・重症化予防を目標とする事業です。

この事業は、月1~週1回、所要時間90~120分程度、教室での運動メニューを実施するとともに、ご家庭でも習った筋力トレーニング・ストレッチを実施したり、ウォーキングを実施していただきます。

そのため、健幸運動教室の参加者様につきましては、健幸ポイント事業にも併せてご参加いただきます。

この記事に関するお問い合わせ先

担当:長寿介護課SWC推進係
電話:0744-34-2052