フレイル対策集中講座

フレイル対策講師を週1回1ヵ月間派遣します(無料)

・フレイルの病態、対策の講義の他に簡単な体力測定、継続しやすい運動の紹介を行います。

・1ヵ月間4回の90分コースで、フレイルについて詳しく学ぶことができます。

・講師は日本サルコペニアフレイル学会認定指導士が担当し、最近の知見を学べます。

 

フレイルとは

年をとって心身の活力が低下した状態を「フレイル」と言います。

多くの人が健康な状態からフレイルの段階を経て、要介護状態になると考えられています。

いつまでもイキイキと自分らしい生活を続けるためにフレイル予防に取り組んでみませんか?

講師派遣事業募集要件

(1)公民館や個人宅で感染症対策ができる場所を確保できること

(2)3人以上の参加者を確保できること

(3)椅子とテレビが用意できること

(4)週1回決まった曜日・時間に開催できること

この記事に関するお問い合わせ先

担当:地域包括支援センター
電話:0744-34-2104