こころやからだの健康に関する相談

更新日：令和8年4月1日

●気持ちが落ち込む・不眠が続く ●健康のことで悩んでいる ●死にたいと思ってしまう

いろいろあって、どうしたらよいか分からなくて、どんどん孤独に陥っていませんか？人に話すのは勇気がいることだと思います。でも、いちど、話をしてみませんか？もしかしたら何かがかわるかもしれません。

●24時間・365日相談できる

●それ以外

●大切な人を自死で亡くした人のための相談窓口

自死遺族支援”よりそいの会あかり”

【火曜日 10：00～16：00】 電話番号0742-35-7200

【木曜日 13：30～16：30】 電話番号0742-93-8397（奈良市保健所保健予防課経由）